О высокой продуктивности, повышенной тревожности и том, как не пропустить этот год

На календаре 23 января, а у меня в голове вот уже несколько дней крутится устойчивая мысль, что я профукала этот год. Да-да, всего 23-й день нового года, а у меня ощущение, что я что-то пропустила, упустила, не успела, не сделала, не справилась, не смогла.

И я могу попытаться объяснить это полнолунием, затмением и даже простудой. Которая не дает мне ходить на морозные рассветы, на которые я так хочу. Затуманивает голову. Смешивая мысли и чувства. Но что если несмотря на все это, у меня внутри на самом деле есть это странное и несколько пугающее убеждение.

Откуда оно? Зачем, почему и что же с ним делать?

И первой в голову мне приходит цитата из книги Льюиса Кэрролла “Алиса в стране чудес”:
Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!

И я не знаю, откуда во мне это. Но я точно знаю, что это есть. Это подспудное сообщение самой себе, что нужно бежать. Бежать изо всех сил, со всех ног. Бежать все быстрее и быстрее, делать все больше и больше. Делать хоть что-то. Не позволять себе останавливаться. Не давать никаких передышек, не делать никаких пауз.

А иначе что? – спрашиваю я себя. А я иначе тебя будто и нет, – слышу я ответ внутри. – Тебя забывают, вычеркивают, ты исчезаешь, расстворяешься, пропадаешь.

И внутри себя я понимаю, что, с одной стороны, сегодня это правила этого мира, развития бизнесов, брендов, творческих имен. Но, с другой стороны, что если корни этих убеждений и страхов тянутся намного глубже? И выходят за рамки сегодняшней действительности. Возможно, это послания моих предков, переживших нечто такое в свое время на своем веку. И я просто считываю эти программы, которые когда-то кому-то помогали выживать, жить, находить свое место под солнцем.

Но обязательно ли мне сегодня следовать этим программам, подчиняться этим правилам? Соотвествует ли это моим ценностям и тому, чего я на самом деле хочу?

Или я могу позволить себе свой ритм, свой темп, свой путь? Могу.

И я для себя решаю, что какими бы важными когда-то и для кого-то ни были эти установки, программы и правила, я могу поблагодарить за них, но принять для себя свои.

И чтоб этот год состоялся для меня, стал таким, как мне хочется, чтоб мне ни о чем не пришлось жалеть, я обещаю самой себе не давить на себя. Позволять себе спады и падения наравне со взлетами и подъемами. Разрешить себе паузы и ничегонеделанье наравне с активностями и насыщенной деятельностью. Принять тишину и уединение так же как веселье и бурное общение. И многие другие важные вещи, которые будут приходить в мою жизнь в этом году. Давать им внимание и место.

Как сегодня я дала место своим тревогам и беспокойствам о том, каким будет этот новый год, успею ли я сделать в нем что-то важное, смогу ли реализовать что-то ценное, привнести что-то новое. Будет ли он не хуже предыдущего или я смогу сделать его даже лучше. Удастся ли дать жизнь новым мечтам, целям и желаниям. Мне бы этого очень хотелось.

И я выбрала для этого два слова этого года: “удовлетворенность” и “успех”. Для меня они связаны. И оба очень важны. Я очень хочу научиться испытывать удовлетворенность от того, что уже есть. От того, что уже могу, делаю и имею. Для меня это о благодарности за то, что уже есть. Об умении замечать. А когда заметил, остановиться, не бежать дальше, а порадоваться тому, что есть. Наполниться этим, испить, напитаться. Насладиться. И если я смогу на 100% привнести это в свою жизнь, это уже будет большой успех. В данном смысле этого слова.

А вообще слово “успех” для меня имеет множество граней. Множество смыслов и контектов. И я хочу, прежде всего, разобраться, что такое успех для меня. Я так много о нем думаю и мечтаю, но толком не понимаю, что это именно для меня. В чем он проявляется, как он выглядит, как чувствуется? “Успех”. Что если я просто-напросто его не замечаю? Просто потому что не знаю, о чем и в чем он для меня. Попробую с этим разобраться.

И попробую прожить этот год так, чтоб потом не возникло мысли, чувства, оцущения, что что-то я пропустила, что-то не успела, не справилась, не смогла. И в том числе потому, что по большому счету это не будет так уж и важно. Ведь на пути мне обязательно встретятся новые бесценные откровения и открытия. В себе, людях и в этом чудесном мире.

Please follow and like us: